(812)
  • 232-88-25
  • 233-19-08
Санкт-Петербург, Петроградский р-н,
Большой пр. П.С., дом 9 (м. Спортивная)
Ежедневно с 9:00 до 21:00, кроме воскресенья
4 июля

Как избежать возникновения повышенной чувствительности зубов

Основной причиной появления чувствительности зубов является ослабление зубной эмали и опущение десен. Для того чтобы избежать этого недостаточно только соблюдать гигиену полости рта. Не менее важно придерживаться сбалансированной диеты.

Здоровье зубов зачастую напрямую зависит от ваших привычек в еде. Чрезмерное потребление продуктов и напитков с низким уровнем pH ослабляет эмаль и наносит ей вред. Поэтому после употребления таких продуктов необходимо подождать не менее часа, прежде чем начать чистить зубы. Вместо этого лучше воспользоваться ополаскивателем для полости рта.

Лучший способ свести к минимуму неблагоприятные последствия вредных для зубов продуктов – правильный порядок их употребления. Сначала нужно есть пищу, которая может привести к повреждению эмали. После – продукты, богатые кальцием и фтором, которые пойдут на пользу вашим зубам. Например, молоко и молочные продукты, рыба и яйца.

Если у вас возникают неприятные ощущения при употреблении пищи – запишитесь на прием к стоматологу-терапевту. 

Все новости
Как избежать повышенной чувствительности зубов