(812)
  • 232-88-25
  • 233-19-08
Санкт-Петербург, Петроградский р-н,
Большой пр. П.С., дом 9 (м. Спортивная)
Ежедневно с 9:00 до 21:00, кроме воскресенья
24 августа

Как правильно чистить зубы зубной щеткой

Чистка зубов это ежедневный процесс, необходимый для поддержания здоровья зубов и гигиены полости рта. Чистите зубы 2 раза в день не менее 2 минут.

Чтобы сделать этот процесс максимально эффективным, воспользуйтесь нашими рекомендации:





  • Расположите зубную щетку под углом 45 градусов к линии дёсен и с помощью выметающих или круговых движений почистите зубы от десны к краю зуба
  • Такими же движениями очистите внутреннюю поверхность каждого зуба
  • Почистите жевательную поверхность каждого зуба
  • С помощью кончика зубной щетки почистите внутреннюю поверхность каждого переднего зуба сверху и снизу
  • Почистите язык

Если при чистке зубов у вас возникают неприятные ощущения - запишитесь на прием к специалисту. 

Все новости