• Большой пр. П.С., д. 9 - м. Спортивная
  • Морской проспект д. 15 - м. Крестовский остров (скоро открытие)
ежедневно с 9:00 до 21:00, кроме воскресенья
24 августа

Как правильно чистить зубы зубной щеткой

Чистка зубов это ежедневный процесс, необходимый для поддержания здоровья зубов и гигиены полости рта. Чистите зубы 2 раза в день не менее 2 минут.

Чтобы сделать этот процесс максимально эффективным, воспользуйтесь нашими рекомендации:





  • Расположите зубную щетку под углом 45 градусов к линии дёсен и с помощью выметающих или круговых движений почистите зубы от десны к краю зуба
  • Такими же движениями очистите внутреннюю поверхность каждого зуба
  • Почистите жевательную поверхность каждого зуба
  • С помощью кончика зубной щетки почистите внутреннюю поверхность каждого переднего зуба сверху и снизу
  • Почистите язык

Если при чистке зубов у вас возникают неприятные ощущения - запишитесь на прием к специалисту. 

Все новости