(812)
  • 232-88-25
  • 233-19-08
Санкт-Петербург, Петроградский р-н,
Большой пр. П.С., дом 9 (м. Спортивная)
Ежедневно с 9:00 до 21:00, кроме воскресенья
7 июня

Как правильно чистить зубы, чтобы сохранить их здоровыми

С детства мы привыкли чистить зубы утром и вечером, потому что так нужно. Однако большинство людей не умеют чистить зубы правильно и не уделяют этому важному процессу должное внимание.

Мы рекомендуем вам следующий комплекс мер по ежедневному уходу за полостью рта:

  • Полоскание полости рта утром после сна
  • Чистка зубов после завтрака и перед сном в течение 3 минут с использованием зубной пасты
  • Очистка межзубных промежутков после каждого приема пищи пластмассовой зубочисткой, флоссом (зубной нитью)
  • Лечебно-профилактическое полоскание полости рта 2–3 раза в день
  • Употребление свежих овощей и фруктов - пережевывание усиливает слюноотделение и способствует самоочищению зубов от остатков пищи
  • Прием препаратов кальция по назначению вашего доктора

Если при чистке зубов у вас возникают неприятные ощущения – запишитесь на прием к стоматологу. Профилактический осмотр поможет вовремя выявить стоматологические проблемы.


Все новости
Как правильно чистить зубы