(812)
  • 232-88-25
  • 233-19-08
Санкт-Петербург, Петроградский р-н,
Большой пр. П.С., дом 9 (м. Спортивная)
Ежедневно с 9:00 до 21:00, кроме воскресенья
31 августа

Правильная техника чистки зубов зубной нитью

Для поддержания чистоты зубов рекомендуется использовать не только зубную щетку и ополаскиватели, но также зубные нити - флоссы. Даже при соблюдении правил гигиены полости рта и правильной чистке зубов, невозможно тщательно очистить зубы. Чтобы очистить зубной налет и межзубные промежутки воспользуйтесь зубной нитью.

  • Отрежьте 35-40 см. зубной нити и намотайте один конец на средний палец одной руки, другой конец - на средний палец другой руки. Зафиксируйте нить между большим пальцем правой руки и указательным пальцем левой.
  • С помощью осторожных движений взад и вперед, пропустите нитку между зубами.
  • Когда нитка достигнет линии десны, согните ее в виде буквы С вокруг одного зуба и скользите ниткой между зубами и десной, пока не почувствуете некоторое сопротивление.
  • Теперь согните ее таким же образом вокруг другого зуба. На верхних зубах скоблите ниткой вниз, чтобы удалить зубной налет, а на нижних — вверх.

 

Будьте осторожны с использованием нити, не повредите дёсны. Если во время чистки зубов у вас возникают неприятные ощущения или вы заметили покраснение дёсен - запишитесь на консультацию к стоматологу.  

Все новости
чистка зубов зубной нитью