(812)
  • 232-88-25
  • 233-19-08
Санкт-Петербург, Петроградский р-н,
Большой пр. П.С., дом 9 (м. Спортивная)
Ежедневно с 9:00 до 21:00, кроме воскресенья
21 декабря

Соблюдайте эти простые правила и защитите ваши зубы в новогодние праздники

Приближаются новогодние праздники, в которые так хочется побаловать себя вкусной пищей. Однако, не стоит забывать, что именно в это время, изобилующее сладостями, надо быть наиболее внимательным к  здоровью зубов. Конечно, хорошая гигиена полости рта должна быть всегда, но во время праздников необходимо уделить ей больше внимания.

Совсем необязательно отказываться от любимых угощений и лишать себя удовольствия.  Просто соблюдайте несколько простых правил, которые помогут уменьшить влияние болезнетворных бактерий:

  • не позволяйте остаткам сладкой пищи долго находиться во рту. Если нет возможности почистить зубы после еды, прополощите рот;
  • пейте много воды, чтобы очищать полость рта от кислот и остатков пищи после праздничных перекусов;
  • ешьте больше свежих овощей, потому что они мягко очищают зубы от остатков пищи и стимулируют слюноотделение;
  • после еды используйте жевательную резинку без сахара, она поможет нейтрализовать и смыть кислоты;
  • после приема пищи чистите зубы и пользуйтесь флоссом (зубной нитью), чтобы сохранить зубы здоровыми и красивыми. 
Все новости
защита зубов