Здоровые зубы и дёсны — миф или реальность?
Сохранить зубы и дёсны, как и другие органы и ткани, здоровыми — дело реальное, для этого необходимо соблюдать некоторые правила. Неотъемлемой частью профилактики стоматологических заболеваний является гигиена полости рта.
Что такое гигиена полости рта? Почему это необходимо знать и выполнять?
Индивидуальная гигиена полости рта — это тщательное и регулярное удаление зубного налёта и остатков пищи с поверхности зубов, дёсен и слизистой оболочки полости рта с помощью различных средств, предназначенных для самостоятельного применения.
Отсутствие нормальной индивидуальной гигиены полости рта приводит к образованию зубного налёта, микробы которого являются основной причиной большинства заболеваний полости рта. Всю микрофлору полости рта подразделяют на две группы:
- Патогенная микрофлора, которая оказывает негативное воздействие на органы и ткани полости рта и всего организма, вызывает возникновение и развитие различных заболеваний. Этой микрофлоры в идеальном варианте быть не должно, или возможно её присутствие в очень ограниченном количестве, существенным образом не влияющем на состояние полости рта и организма в целом.
- Сапрофитная, то есть постоянная микрофлора ротовой полости, присутствие которой необходимо для нормального функционирования зубочелюстной системы, а также всего организма. Сапрофитная микрофлора влияет на состояние местного иммунитета, препятствует развитию патологических состояний, поддерживает бактериальное равновесие.
При низком уровне индивидуальной гигиены или её отсутствии изменяется качественный и количественный состав бактериальной флоры. Преобладает патогенная микрофлора, количество её возрастает в десятки и сотни раз за очень короткое время.
Именно из-за подобных ситуаций мы видим у своих пациентов «цветущий» кариес, тяжелейшие заболевания пародонта. Причём убедить пациентов, что практически во всех этих состояниях виноваты они сами, крайне сложно. Именно индивидуальная гигиена полости рта в сочетании с правильным питанием и регулярным посещение стоматолога даёт возможность сохранить зубы и дёсны здоровыми. Кроме того, индивидуальная гигиена полости рта играет важную роль для создания мощного барьера против проникновения через ротовую полость микробов и вирусов, вызывающих острые и хронические заболевания всего организма.
Какие средства индивидуальной гигиены существуют сегодня?
Все средства индивидуальной гигиены полости рта могут быть разбиты на пять основных групп:
- обязательные — зубная щетка и зубная паста и/или зубной порошок;
- дополнительные — зубная нить и зубочистки;
- вспомогательные — зубные эликсиры, ополаскиватели, ирригаторы, детские зубные кольца, жевательная резинка;
- контрольные — зеркало, тестовые растворы и таблетки;
- лечебные — фтористые таблетки и растворы, лекарственные травы.
Как правильно подобрать средства для индивидуальной гигиены полости?
Чтобы добиться реального лечебно-профилактического действия необходимо знать, как и когда, в какой ситуации, и в какой последовательности следует применять то или иное средство гигиены полости рта. Посоветуйтесь об этом со своим лечащим врачом.