Чистите зубы электрической щеткой правильно

В настоящее время все больше людей активно пользуются электрическими зубными щетками взамен обычных. Преимуществом электрических щеток является эффективное избавление от зубного налета и массаж десен. Электрическая зубная щетка может помочь вам поддерживать здоровье вашей полости рта. 

Чтобы получить максимальный эффект от использования электрической зубной щетки, чистите зубы систематически, зуб за зубом, как минимум два раза в день по 2 минуты.

Наши рекомендации:

     НАНЕСЕНИЕ ЗУБНОЙ ПАСТЫ

Включайте зубную щетку только после того, как вы поднесли ее к зубам. Это предотвратит разбрызгивание зубной пасты. 

ЧИСТКА НАРУЖНЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ ЗУБОВ

Расположите щетку горизонтально и перемещайте ее медленно вдоль линии десны. Задерживайтесь у каждого зуба на несколько секунд.

     ЧИСТКА ВНУТРЕННИХ ПОВЕРХНОСТЕЙ ЗУБОВ

Медленно перемещайте щетку вдоль внутренней поверхности каждого зуба. Задерживайтесь у нижних резцов, здесь часто образуется зубной камень. 

     ЧИСТКА ЖЕВАТЕЛЬНЫЙ ПОВЕРХНОСТЕЙ ЗУБОВ

Очищайте жевательные поверхности медленно, уделяя несколько секунд каждому зубу.