Правильная техника чистки зубов зубной нитью

Для поддержания чистоты зубов рекомендуется использовать не только зубную щетку и ополаскиватели, но также зубные нити - флоссы. Даже при соблюдении правил гигиены полости рта и правильной чистке зубов, невозможно тщательно очистить зубы. Чтобы очистить зубной налет и межзубные промежутки воспользуйтесь зубной нитью.

• Отрежьте 35-40 см. зубной нити и намотайте один конец на средний палец одной руки, другой конец - на средний палец другой руки. Зафиксируйте нить между большим пальцем правой руки и указательным пальцем левой.
• С помощью осторожных движений взад и вперед, пропустите нитку между зубами.
• Когда нитка достигнет линии десны, согните ее в виде буквы С вокруг одного зуба и скользите ниткой между зубами и десной, пока не почувствуете некоторое сопротивление.
• Теперь согните ее таким же образом вокруг другого зуба. На верхних зубах скоблите ниткой вниз, чтобы удалить зубной налет, а на нижних — вверх.

Будьте осторожны с использованием нити, не повредите дёсны. Если во время чистки зубов у вас возникают неприятные ощущения или вы заметили покраснение дёсен - запишитесь на консультацию к стоматологу.